「要活就要動」,這句話說的真好,今年夏天熱到懶得出門,
幾乎都是窩在家,身上的肉肉也增加不少,打算去健身中心消消肉肉
但去詢價後,讓我打退堂鼓,再者如果晚下班還要再去健身中心我也覺得麻煩
最近看到有在follow的部落客
推薦【Fun Sport】內八／外八調整型拉筋板(送30cm瑜珈球&彼拉提司彈力帶1條)
覺得十分適合我
怎麼說呢？這可以在家運動,我可以一邊動一邊看電視,
不論刮風、下雨、大太陽,不想出門時,我一樣可以在家運動運動
加上不佔空間,而且.....配送又免運,覺得比在大賣場購買還划算
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商品描述:
內八及外八拉筋的緣由：
走路時每個腳掌接觸地面的力量都不同,
有些腳掌外側的力量多些,有些腳掌內側的力量多些,
這會造成腳踝,膝蓋以及肌肉不同程度的傷害,
因此透過內八及外八拉筋的方式,讓肌肉緊繃的一邊,得到放鬆,也順便調整自己走路的習慣
多種角度變化：
● 15度：初次使用者開始嘗試的角度。
● 24度：最舒服而不費力的角度。
● 30度：角度較大，伸展性較強，開始嘗試此角度時腿部和腰部較容易疲累，適應之後就可再進階。
● 39度：這是最吃力的角度，使用時必須注意避免腰部受到運動傷害。
商品特色:
- 品號：1429250
- ◆可做內八及外八拉筋作動
- ◆讓腿部線條更緊實
- ◆協助雙腿肌肉放鬆
- ◆可調整4種傾斜角度
- ◆瑜珈運動熱身的輔助器材
商品規格:
材質：PP塑膠 + TPR塑膠
包裝尺寸：39.5 × 36.5 × 114 cm
產地：台灣
購買網址：點選網址,立即購買
最近因為1111光棍節還推出了好多促銷活動,真是揪感心的說
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